ДЕВЯТОЧКА

ШКОЛА СОВРЕМЕННОЙ ХОРЕОГРАФИИ И ФИТНЕСА

наши направления

программа для каждого

Детская хореография

Современная хореография, с элементами театральных игр, направленная на раскрепощение детей, обучение различным стилям танца, постановке осанки и правильной позиции ног.
Будьте уверены, ваш ребенок весело проведет время, научится слышать ритм и красиво двигаться, разовьёт навыки театрального мастерства, приобретет хорошую растяжку и перестанет стесняться.

Продолжительность занятия: 45 минут.
Стоимость: 55 рублей абонемент на 8 занятий / 8 рублей разовое посещение.

Фитнес & Стретчинг

Выглядеть всегда красивой и стройной - желание каждой девушки. А иметь хорошую растяжку и подтянутые мышцы - мечта! И мы можем помочь вам стать на пару ступеней ближе к своей мечте! Мы поможем развить гибкость, привести себя в порядок после периода беременности, подтянуть все группы мышц, найти гармонию с собой и почувствовать лёгкость в движениях! Уверены, вы отлично проведете время с огромной пользой для себя!

Продолжительность занятия: 60 минут.
Стоимость: 55 рублей абонемент на 8 занятий / 8 рублей разовое посещение.

Силовые тренировки

Прекрасна осанка, гибкость и грация. Подтянутый живот, крепкие мышцы, стройное и красивое тело. Отличная работа обмена веществ, избавление от застойных явлений, мышечных зажимов и связанных с ними болезненных ощущений.
В сочетании с правильным спортивным рационом силовые тренировки способны сотворить настоящие чудеса! Помогают потратить большое количество энергии, что актуально для людей, желающих сбросить вес.

Продолжительность занятия: 60 минут.
Стоимость: 55 рублей абонемент на 8 занятий / 8 рублей разовое посещение.

Записаться на занятие

ХАТХА-ЙОГА

Для полноценного здоровья важны умеренные физические нагрузки, правильное дыхание и спокойствие.
Все это достигается с помощью асан (физических форм), пранаямы (дыхательных практик) медитации (особое состояние сознания).
Занятия будут проходить под музыку тибетской чаши и посоха дождя.

Продолжительность занятия: 75 минут.
Стоимость: 65 рублей абонемент на 8 занятий / 10 рублей разовое посещение.


НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

СТАРАЕМСЯ ДЛЯ ВАС

Всё просто

— Один абонемент на посещение занятий в смежных группах и направлениях (фитнес и силовые)

— Теплая зона переодевания

Оплата через ЕРИП/интернет-банк

Уважение

— Только индивидуальный подход, потому что ценим и дорожим каждым участником

— Подарки и мотивашки для детей

— Отработка пропущенных занятий

Занятия 7 дней в неделю

В курсе событий

Личный кабинет ученика

— Отправляем только важные тикеты лично, через СМС

— Viber группы по направлениям для общения с тренером и между участниками

Фото и видео

Передаём настроение с занятий


расписание занятий

УДОБНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

ПОНЕДЕЛЬНИК

18:15-19:00Младшая группа (7-11 лет)
19:15-20:15 - Фитнес & Стретчинг
20:30-21:30 - Фитнес & Стретчинг
21:30-22:30 - Фитнес & Стретчинг

ВТОРНИК

11:30-12:30 - мама и малыш
19:00-20:00 - Силовая тренировка
20:00-21:00 - Силовая тренировка

СРЕДА

18:15-19:00 - Группа начинающих малышей (4-6 лет)
19:15-20:15 - Фитнес & Стретчинг
20:30-21:30 - Фитнес & Стретчинг
21:30-22:30 - Фитнес & Стретчинг

ЧЕТВЕРГ

11:30-12:30 - мама и малыш
19:00-20:00 - Силовая тренировка
20:00-21:00 - Силовая тренировка

ПЯТНИЦА

17:15-18:00 - Группа начинающих малышей (4-6 лет)
18:15-19:00
- Младшая группа (7-11 лет)
19:15-20:15 - Фитнес & Стретчинг
20:30-21:30 - Фитнес & Стретчинг

СУББОТА

09:30-10:45 - хатха-йога
11:00-12:00 - Силовая тренировка
12:15-13:30 - Хатха-йога

ВОСКРЕСЕНЬЕ

09:30-10:45 - хатха-йога
11:00-12:15 - хатха-йога


оплата занятий

безопасно, удобно, быстро

Внести плату за посещение занятий можно через ЕРИП/интернет-банк/инфокиоск/QR-коду

1. Система «Расчет» (ЕРИП)
→ Образование и развитие
→ Спорт и физическое развитие
→ Школы, клубы фитнеса, танцы
→ Минск
→ ИП Набатов Д.В.
→ Посещение занятий
2. Указать Ваш номер телефона в формате 80ХХХХХХХХХ
3. Фамилию и имя ученика
4. Указать сумму платежа
5. Совершить платеж

Контакты

Вы хотите записаться на занятие или предложить новое направление?

Будьте добры, свяжитесь с нами по телефонам ниже или отправьте сообщение через форму обратной связи ниже.